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スポーツプロテイン
サプリメントは健康維持または健康促進が主と考えられています。
ですが、もう一つの役割もあります。
それは、スポーツプロテインです。
スポーツ選手は栄養が不足しがちになるため、
それを補うため、スポーツプロテインの摂取に
使われるようになりました。
スポーツ選手には筋肉は必須になります。
それを補うため、スポーツプロテインのタンパク質を
摂取し、筋肉の増強や他の栄養分を補います。
人はスポーツを行う事て大量の栄養分を失います。
それを通常の食品などで補うとすると、当然
余分な脂肪分や塩分も同時に摂取していまします。
これは生活習慣病の原因ともなりますし、
塩分は筋肉の増強の妨げになってしまいます。
ですので、食事からではなく、プロテインを摂取することにより
効率的にタンパク質を補えることが、人気の理由なのです。
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