スポンサードリンク
偏った食習慣などにより、食事だけでは十分な量のビタミン・ミネラルなどを
摂取できないときに、このサプリメントをとると、健康を維持する上で大きな効果を得られます
。例えば「マカ」のような、強壮効果のあるハーブ・サプリメントなども、これに属します。
サプリメントの種類は非常に多く、その分類法も様々ですが、
大きく分けると「日常的な栄養補給を目的とするサプリメント」と
「目的に応じた成分を摂取するためのサプリメント」とに分けることができます。
「目的に応じた成分を摂取するためのサプリメント」とは、
例えばスポーツ・サプリメントや、ブレイン・サプリメント、
ダイエット・サプリメントのような、特定の目的のために必要な
成分の補給を狙って配合されたサプリメントのことです。
「日常的な栄養補給を目的とするサプリメント」とは、
ビタミンやミネラルなどのサプリメントなどを指します。
スポンサードリンク
